Споры о влиянии кофе на организм длятся уже несколько столетий, но ученые по-прежнему не дали однозначного ответа. Наверное, потому что его просто нет: здоровье у каждого человека разное. Взять хотя бы жителей Эфиопии, которые ежедневно выпивают до 2 литров крепкого напитка. У обычного европейца от такой дозировки давно бы появились признаки отравления, но африканцам это… Читать дальше Кофе – польза и вред для здорового человека
Можно ли пить кофе при беременности – этим вопросом интересуется очень много будущих мам. Самый простой ответ – необходимо ориентироваться на свое самочувствие. Есть также понятие «стаж» употребления натуральных зерен: если женщина пила кофе задолго до беременности, тогда новое состояние никак не повлияет на ребенка, при условии соблюдения умеренности в дозировках. Плюсы и минусы натурального… Читать дальше Можно ли беременным кофе во 2 и 3 триместрах, сколько пить без вреда
Несмотря на запреты врачей, предупреждения ученых, люди продолжают пить много кофе. Насколько много, говорит статистика продаж: кофейные бобы – самый покупаемый продукт в мире после нефти и объемы продаж постоянно увеличиваются. Для гипертоников самым главным является вопрос, кофе повышает или понижает давление у человека. Чтобы разобраться в данном вопросе, нужно изучить состав напитка, а также… Читать дальше Кофе повышает или понижает давление: разбираемся в вопросе
Капучино, латте, макиато – это напитки, в которые добавляется молочный компонент. Кроме приятного нежного вкуса молоко имеет свои особенности влияния на организм. Например, известно, что обезжиренное молоко вреднее, чем обычное. Растительные аналоги – миндальное, рисовое, овсяное – повышают уровень инсулина и мешают худеть быстро. Молоко нейтрализует кофеин – в некоторых случаях его можно использовать целенаправленно,… Читать дальше Молоко нейтрализует кофеин: через какое время. Какие специи выводят кофеин из организма. Полезно ли пить кофе с молоком
В каких ситуациях люди начинают задумываться, чтобы пить цикорий вместо кофе, полезно ли пить корень или продолжать употреблять зерна, в чем разница и каков напиток из цикория на вкус? Наверное, возникают проблемы со здоровьем – чаще всего с органами ЖКТ, а точнее – с поджелудочной железой. Если такой выход из положения посоветовал врач, значит человеку… Читать дальше Цикорий вместо кофе – в чем преимущество. Что полезнее пить. Как собирать, сушить и хранить растение для заваривания
Спрос порождает предложение, поэтому производители стали делать и продавать одноразовые пакетики с растворимым кофе 3 в 1, добавляя туда сухое молоко или сливки. Плюс данного продукта заключается в экономии времени на варке натуральных зерен. На этом все преимущества, к сожалению, заканчиваются, так как в состав кофе три в одном входит не только заявленные 3 ингредиента,… Читать дальше Кофе 3 в 1: калорийность одного пакетика и химический состав продукта. Насколько вредно употреблять
Кофе не считается калорийным продуктом, особенно натуральный, употребляемый без сахара. Пищевую ценность – БЖУ – составляют в большей степени белки и углеводы, в меньшей – жир. В растворимом черном кофе Якобс Монарх, Нескафе Голд калорийность 1 чайной ложки больше, чем в молотом порошке, так как в нем содержатся различные добавки, улучшающие вкус, аромат. Калорийность любого… Читать дальше Кофе Якобс: калорийность, питательная ценность, степень помола. Как выбрать сорт для кофемашины или турки
Не так давно на продуктах питания появился еще один показатель, кроме общепринятых калорий – это гликемический индекс. Этот коэффициент очень важен при занятиях спортом, людям, кто хочет похудеть. Он многое объясняет в питании, когда при небольших порциях еды человек не может похудеть или даже поправляется. Особенно ГИ важен для людей, чья работа связана с «перебиранием… Читать дальше Гликемический индекс кофе – что это такое. Как правильно употреблять кофейные зерна, чтобы не превышать нужные показатели
Чтобы определить, вредно или нет употреблять капсульный кофе, необходимо разобраться в параметрах «правильного» напитка и проанализировать, что производители добавляют в состав молотых зерен. Первое, что можно отметить – это неопределенный срок годности. Он, конечно же, указан на упаковке, но есть нюансы. Подозрительно то, что производитель не всегда отвечает на вопросы потенциальных покупателей, и не освещает… Читать дальше Капсульный кофе – вред или польза. Как производится – обжарка, помол и упаковка. О чем молчат производители
Действующее вещество кофеин влияет на мозг – это доказано многими учеными. Вместе с тем воздействию подвергаются и другие системы организма, которые опосредованно связаны с нервными волокнами – это выделительная система и ЖКТ. Суть употребления кофе в том, чтобы через ЖКТ улучшить состояние нервной ткани и сохранить ее до глубокой старости. Такая статистика есть, и она… Читать дальше Как кофе влияет на мозг и появление различных заболеваний, связанных с этим