Использование сгущенного молока с кофе в одном рецепте – это возможность получить кофейно-молочный напиток с особым вкусом. Пользу можно получить, если сварить цельное коровье молоко с сахаром, что особенно полезно для костей и зубов.
Особенности напитка
Кофе со сгущенным молоком очень калорийный напиток, поэтому его не рекомендуют тем, кто следит за фигурой или хочет сбросить вес – на 100 г 320 ккал, не считая сахара, который тоже добавляют.
Если позволять себе лакомство раз в день, то только утром или в обед, так как вечерние посиделки со сладостями со временем скажутся на фигуре.
Последнее время поступает много жалоб и вопросов, почему сворачивается сгущенка в кофе или чае. Дело в том, что в ее составе нет натурального молока, следовательно, молочного жира. Попадая в кипяток, такие ингредиенты свариваются.
Определить качество невозможно даже на вкус – только в лаборатории, поэтому совет такой: больше не покупать данную марку продукции. Лучше взять на рынке молочку у бабушки, которая еще держит корову и сварить дома свою. Она и вкуснее, и жирнее, и ароматнее.
Показания и противопоказания
Если в сгущенке натуральный сахар, такой продукт противопоказан людям с нарушениями пищеварения и эндокринными проблемами. Это чревато развитием сахарного диабета. Кожные проявления – прыщи, угри, экзема, псориаз – также являются противопоказанием к злоупотреблению к большому количеству сладкого, так как печень и поджелудочная железа не справляются.
Кофеин в зернах можно употреблять в умеренных количествах всем. Исключение составляют гипертоники и люди с нарушениями сердечно-сосудистой системы. Кофеин расширяет сосуды, вследстие чего возможна непредвиденная реакция организма.
Рекомендуется кофеин людям с гипотонией, атеросклерозом, нарушениями памяти из-за недостатка кровообращения в головном мозге. Глюкоза в данном случае также не повредит, так как кофе со сгущенкой является питанием для нервных клеток после того, как переварится в ЖКТ.
Видео: Кофе со сгущенкой по-вьетнамски
Учитывая, что в кофе со сгущенным молоком огромное количество минералов и органических кислот, данный напиток можно пить каждый день для поддержания организма. Зерна подойдут как жареные, так и зеленые. Не обжаренные даже полезнее, так как не подвергаются тепловой обработке и сохраняют все микроэлементы.
Можно ли пить кофе со сгущенкой спортсменам: да, оно отлично поддерживает силы, если выпить напиток перед тренировкой или добавить в белковый коктейль.
Рецепты
Классический рецепт кофе со сгущенным молоком делается просто:
Можно приготовить кофейную сгущенку дома. Для этого взять 200 мл молочки и 200 г сахарной пудры, а также ложку сливочного качественного масла. Засыпать все в кастрюлю с высокими бортиками, так как варево начнет пениться, и начать кипятить на небольшом огне, постоянно помешивая. Время приготовления 15 минут, хотя процесс может занять и больше. Максимум через 30 минут продукт готов.
Вьетнамский способ
Фин – приспособление для заваривания натуральных зерен кофе со сгущенным молоком, сваренным дома по быстрому рецепту. Принцип его в том, что в чашку сразу кладут сладкую молочку, а сверху ставят фильтр, в который насыпают молотые зерна.
При этом степень помола не должна быть слишком высокой, так как кипяток не сможет просочиться в стакан. Зерна заливают горячей водой и она, проходя через кофейную таблетку, стекает в чашку.
Рецепт кофе со сгущенкой с сахаром – это очень сладкий напиток. Вьетнамцы пьют его с натуральным тростниковым, поэтому проблем со здоровьем у них меньше. Если есть возможность купить такой – будет только плюс.
С добавками
Как сделать кофе со сгущенным молоком и шоколадом:
Если нет времени заниматься приготовлением, можно купить в магазине сгущенный кофе в жестяной банке и просто залить его водой.
Минус в том, что для его изготовления используется растворимый аналог, но не натуральные зерна, поэтому аромат будет проигрывать.
Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Всем привет!
Меня зовут Денис, и я — руководитель проекта «Напитки.NET». Рад видеть каждого из вас на его страницах. Надеюсь, что статья вам понравилась и оказалась полезной.
Являюсь заядлым любителем кофе и чая. Думаю — вы тоже 🙂 Все предложения, замечания, что ещё бы хотелось увидеть на сайте можно направлять мне ВКонтакте или Telegram (иконки ниже). Всех благ, заходите ещё 😉